Abstract:
A prática de atividade física vem crescendo no mundo inteiro, seja por estética ou por benefícios, melhorando a qualidade de vida tratando ou prevenindo as doenças crônicas não transmissíveis como a diabetes, hipertensão arterial e obesidade. Diante desta situação, este trabalho teve como objetivo, verificar se os acadêmicos do curso de educação física de uma faculdade particular da cidade de Maceió/AL cumprem alguma das recomendações relacionadas à atividade física. Para isto, foi realizada uma pesquisa de campo com os graduando do curso de educação física de uma instituição privada de Maceió/AL que, por sua vez, foram submetidos ao questionário internacional do nível de atividade física (IPAQ) na sua versão curta. Foi possível calcular o índice de massa corporal (IMC) e a taxa metabólica basal (TMB). O estudo mostrou que a maioria dos acadêmicos entrevistados não cumprem as recomendações mínimas relacionadas a prática de atividade física e muitos deles são considerados até mesmo inativos, segundo as recomendações da OMS. Por fim, podemos conclui que a prática atividade física tem quer ser um fator habitual para os graduandos tendo em vista também na prevenção de inúmeras doenças crônicas podendo até ocasionar a morte do indivíduo, por outro lado sua ajuda pode ser vista no combate a inatividade física das pessoas que a buscam como uma saída do ritmo de trabalho em excesso, no dia a dia pois para algumas pessoas os profissionais são precursores desde benefícios, vistos ou tido como exemplos de pessoas saudáveis.
