Influência do Método Pilates no Fortalecimento nos Músculos do Assoalho Pélvico em Mulheres Portadoras de Incontinência Urinária

Abstract

A incontinência urinária (IU) é considerada uma incapacidade funcional e definida como a queixa de perda involuntária de urina aos esforços em situações em que há aumento da pressão intra-abdominal, onde é considerado um problema de saúde que afeta principalmente mulheres em alguma fase ao logo da vida, devido a disfunções da musculatura do assoalho pélvico (MAP). Desta forma, objetivo desse trabalho é apresentar as contribuições do Método Pilates (MP) no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico em Mulheres com incontinência urinária. A metodologia aplicada na realização deste trabalho foi baseada mediante a um levantamento bibliográfico, pelo método indutivo e abordagem qualitativa, embasadas em artigos de bases cientificas, CAPES, MEDLINE, LILACS, SCIELO, BIREME e Pubmed de acordo com os estudos que contemplavam os objetivos e fundamentações relacionadas a temática. A partir da análise de dados foi possível perceber a importância do (MP) na terapêutica dos MAP, apresentando além de fortalecimento muscular, resultados na redução de desconfortos ocasionados pela Incontinência urinária, destacando-se as diferentes metodologias nos protocolos utilizados e suas vertentes características nas formas de aplicação. Enfim, por meio do estudo realizado foi possível perceber que o Método Pilates é eficaz no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, contribuindo com benefícios na autoeficácia e resistência das contrações e melhora nos impactos da IU.