Análise do perfil nutricional e nível de desidratação de praticantes de Muay Thai em uma academia de artes marciais na cidade de Barreiras – BA.

Abstract

Com o aumento das informações e da preocupação com a saúde e qualidade de vida, a procura por atividades físicas de diversas modalidades tem sido significativa. A luta é uma prática esportiva que existe há muitos anos, e entre as diversas artes marciais, destaca-se o Muay Thai, que teve origem há mais de dois mil anos na Tailândia. Sendo assim, o objetivo dessa pesquisa foi analisar o perfil nutricional e antropométrico, bem como o nível de desidratação de praticantes de muay thai em uma academia de artes marciais na cidade de Barreiras-BA. Dessa forma, parte dos resultados foram obtidos através de um questionário, além disso, foi realizada uma avaliação antropométrica nos participantes. Para a análise da perda hídrica foi utilizada as diferenças de massa corporal obtidas antes e depois de uma sessão de treino, tal como foi contabilizada a quantidade de líquidos ingerida durante o exercício. Em relação a amostra, 71,9% eram do gênero feminino e 28,1% do gênero masculino, com faixa etária entre 18 a 35 anos. Os resultados mostraram inadequações nas quantidades de macronutrientes entre os sexos, evidenciando também uma diferença significativa entre a quantidade de calorias ingeridas (p<0,0014). A média do IMC dos participantes foi de 21,71 ± 1,97 kg/m² para homens, e 24,03 ± 1,66 para mulheres, sendo a maioria eutróficos (p<0,09). Quanto a taxa de sudorese e desidratação, a média encontrada foi de 13,2 ± 6,50 ml/min para o sexo masculino, e 10,7 ± 6,78 ml/min para o sexo feminino (p<0,22). Além disso, 15,6% dos praticantes finalizaram o treino desidratados. Portanto, ressalta-se a importância do acompanhamento nutricional no cenário esportivo, com o intuito de minimizar possíveis carências nutricionais, queda de performance esportiva, e quadros de desidratação