Abstract:
A natação traz diversos benefícios para qualquer praticante, com o asmático não é diferente, a
doença atinge milhões de pessoas e a prática da natação pode favorecer uma melhor ventilação
de ar para os pulmões, fortalece os músculos respiratórios. Para um adolescente que tenha asma,
a natação pode melhorar de maneira muito significativa a sua qualidade de vida, relação social,
da saúde mental e física. A pesquisa de revisão bibliográfica está realizada nas bases de dados
Scielo, PubMed e Google Acadêmico, separando artigos pelo ano de publicação e relevância
com o tema estudado. Observou-se que os indivíduos praticantes de natação podem ter uma
melhora bastante significativa nos sintomas e qualidade de vida, pois a sua atividade pulmonar
é exercitada e evoluída, enquanto é inserido na vida social, contudo, ainda é muito grande o
número de asmáticos que não se utilizam dos tratamentos adequados para controlar os sintomas
da asma. A natação proporciona diversas vantagens ao praticante, independente se tenha alguma
doença ou não, contudo, as implicações geradas pela asma dificultam a inclusão e a prática de
qualquer esporte. Portanto, é preciso ter a conscientização do risco que a asma traz ao indivíduo,
acompanhamento médico principalmente, pois a natação ou qualquer outro exercício não tem
tanta efetividade por si só.
