Atividade física em idosos com diagnóstico de osteoporose

Abstract

A osteoporose é uma doença sistêmica progressiva provocada pela diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitetura, provocando fragilidade do osso e a elevação do risco de fraturas. Acomete mais idosos do gênero feminino e estima-se que na Comunidade Europeia cerca de 25 milhões de pessoas são afetadas por essa doença, aproximadamente 80%. No Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas são acometidas pela osteoporose, 25% são mulheres na pós-menopausa e 15% dos homens acima dos 50 anos. A fisioterapia utiliza exercícios físicos adequados para cada paciente, assim podendo obter uma melhora na flexibilidade, equilíbrio, força muscular e na qualidade de vida, proporcionando uma redução no risco de queda e aumentando a massa óssea. Foi realizada uma revisão bibliográfica nas seguintes bases de dados: Lilacs, Medline, PEDro, Pubmed e Scielo, no período de 2008 a 2018 foram incluídos artigos nos seguintes idiomas, inglês, português e espanhol. Ao todo foram selecionados 50 artigos sendo 38 excluídos e 12 preencheram os requisitos de inclusão do estudo. Os resultados mostraram a eficácia dos exercícios físicos nos pacientes com osteoporose em idosos, assim melhorando a força muscular, equilíbrio, coordenação, mobilidade funcional e qualidade de vida. É importante que cada paciente tenha um programa adequado, através de exercícios terapêuticos, com a finalidade de evitar alterações funcionais que podem ocorrer no seu cotidiano de vida.