Insatisfação corporal e as práticas indiscriminadas das dietas

Abstract

Introdução: De acordo com estudos 95% das dietas tendem a falhar e isso faz com que elas as acabem voltando ao peso anterior ou até mesmo engordem ainda mais. Estamos mergulhados na cultura da dieta, onde o belo, o aceitável é um corpo magro, malhado e sem “defeitos”, o que levam muitas pessoas a buscarem por soluções para poder se encaixar e essa solução, são as “dietas da moda”. Objetivo: Analisar a influência da mídia, indústria e sociedade a respeito da baixa auto-estima gerada pela insatisfação corporal em mulheres; analisar os prejuízos que as de dietas inapropriadas podem causar a saúde. Justificativa: A insatisfação corporal afeta milhares de homens e mulheres todos os dias estes não satisfeitos com seus corpos vão à busca de uma “solução” solução essa que juntando a falta de informação, e o desespero para alcançar tal objetivo acabam resultando em dietas malucas retiradas da internet, restrições absurdas, remédios e chás milagrosos, afetando não somente o físico, adoecendo assim, não apenas o corpo, mas a mente também. E é justamente sobre as conseqüências de tais ações que iremos discutir no decorrer deste trabalho. Metodologia: A pesquisa foi realizada a partir de dados bibliográficos produzidos a partir de livros, sites da internet e artigos científicos tendo como suporte as seguintes bases de dados: PubMed, Scielo, Google Acadêmico, onde foram feitas leituras seletivas analisando cuidadosamente as questões a serem estudadas e posteriormente, realizado a leitura crítica e reflexiva com o intuito a averiguação da problemática. Conclusão: Desta forma, conclui-se que a mídia, TV, sociedade e indústria têm-se uma grande influencia na vida das pessoas, mas precisamos começar a nos entender como seres humanos, compreender nossos desejos, anseios, medos, vontades, necessidades, praticando cada vez mais o autoconhecimento, pois ele é a chave para um corpo, uma mente e uma vida saudável.