Abstract:
O tema deste trabalho é envelhecimento saudável e atividade física: a dança na
qualidade de vida dos idosos. Dessa forma o presente estudo traz a questão: como
a dança, enquanto atividade física, pode contribuir para o envelhecimento saudável?
Este estudo tem como objetivo geral investigar a dança e sua influência para o
envelhecimento saudável. Enfatizamos alguns objetivos específicos: analisar os
processos de envelhecimento, discutir a importância da atividade física na vida do
idoso e investigar a contribuição da dança para um envelhecimento saudável. A
metodologia desta pesquisa consiste em uma revisão bibliográfica, onde foram
estudados vários artigos, sites, e teses onde na primeira fase foi feito um fichamento
como coleta de dados, logo após foi feito a seleção dos conteúdos referentes ao
tema do trabalho. Desta forma este trabalho vem mostrar as pessoas da terceira
idade que é possível chegar nesta fase de uma forma saudável, com a praticas de
atividades físicas como, por exemplo, a dança.
