A Importância da natação para jovens asmáticos

Abstract

A natação traz diversos benefícios para qualquer praticante, com o asmático não é diferente, a doença atinge milhões de pessoas e a prática da natação pode favorecer uma melhor ventilação de ar para os pulmões, fortalece os músculos respiratórios. Para um adolescente que tenha asma, a natação pode melhorar de maneira muito significativa a sua qualidade de vida, relação social, da saúde mental e física. A pesquisa de revisão bibliográfica está realizada nas bases de dados Scielo, PubMed e Google Acadêmico, separando artigos pelo ano de publicação e relevância com o tema estudado. Observou-se que os indivíduos praticantes de natação podem ter uma melhora bastante significativa nos sintomas e qualidade de vida, pois a sua atividade pulmonar é exercitada e evoluída, enquanto é inserido na vida social, contudo, ainda é muito grande o número de asmáticos que não se utilizam dos tratamentos adequados para controlar os sintomas da asma. A natação proporciona diversas vantagens ao praticante, independente se tenha alguma doença ou não, contudo, as implicações geradas pela asma dificultam a inclusão e a prática de qualquer esporte. Portanto, é preciso ter a conscientização do risco que a asma traz ao indivíduo, acompanhamento médico principalmente, pois a natação ou qualquer outro exercício não tem tanta efetividade por si só.