Abstract:
Objetivo do presente estudo é mostrar importância do treino de flexibilidade em goleiro. Trata-se de uma revisão bibliográfica de literatura, que se constitui de caráter amplo, para o desenvolvimento da pesquisa e melhor compreensão do tema, esta revisão foi conduzida por meio de uma busca seletiva de dados avançada, realizada em 24 de Novembro de 2020 nas bases de dados SCIELO, GOOGLE ACADÊMICO, REDALYC e PUBMED com os seguintes descritores: Flexibilidade, goleiro, esporte. De acordo com os autores estudados pode-se concluir que houve uma melhora da flexibilidade em goleiro a pós o alongamento.
